【おふろ雑学】効果実証済み入浴剤 の紹介 でありんす〜

ステイホームおふろ

こんにちは!

ボブ数子でありんす~🐣

 

今回は

入浴剤の効果について

でありんす〜

 

お家でお風呂に入るとき、

入浴剤は使っているでありんすか?

 

いろんな種類の入浴剤が売っていて

どうやって選べばよく分からないで

ありんすよね?🤔

 

今回は入浴剤の種類と効能

について2020年の総説論文を参考に

まとめてみたでありんすよ!🥰

 

けつろんニキ

~結論~

 

末タイプ

 保温効果、血行促進

 成分:無機塩

 

●錠剤タイプ

 血行促進

 成分:炭酸塩+有機酸

 

●液体タイプ

 スキンケア

 成分:薬用植物抽出液

 

●薬用植物タイプ

 血行促進、スキンケア

 成分:薬用植物

 

粉末タイプ

 

効能:保温

皮膚表面に膜を形成

主成分:無機塩

 

無機塩がタンパク質に

くっついて身体表面に膜を作るよ!

 

この膜が体温の放熱を防ぐから

身体が温まるよ!

 

もちろん、

湯冷めしにくくなるでありんす!

 

↓硫酸ナトリウム浴での体温変化

引用:渡邊 智, 石澤 太一, 綱川 光男. 入浴剤の現状と展望. Jpn. J. Biometeor.56(4) p.121-131, (2020).

 

入浴剤で使われる

無機塩の種類↓↓↓

 

硫酸ナトリウム(芒硝)

炭酸水素ナトリウム(重曹)

硫酸マグネシウム

炭酸ナトリウム

硫酸アルミニウムカリウム

塩化カリウム

塩化ナトリウム

炭酸カルシウム

セスキ炭酸ナトリウム

メタケイ酸ナトリウム

 

 

粉末タイプは成膜での保温

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錠剤タイプ

 

効能:血行促進

炭酸ガス 発生で 炭酸泉 化

主成分:炭酸塩+有機酸

 

浴槽に投入すると

炭酸塩と有機酸が化学反応して

炭酸ガスを出しながら溶けるよ!

 

 

だから、

お風呂には炭酸ガスが溶けているよ!

 

 

 

血行促進されるメカニズムは

以下の通り

 

皮膚を通して炭酸ガスが

血液に溶ける

血中炭酸ガス濃度が上がる

身体は酸欠と勘違いして

血管を広げる

血行が促進される

 

 

↓無機塩含有炭酸ガス入浴剤の効果

引用:渡邊 智, 石澤 太一, 綱川 光男. 入浴剤の現状と展望. Jpn. J. Biometeor.56(4) p.121-131, (2020).

 

 

炭酸泉の効能についての

記事も書いているでありんす!

 

ボブ数子
ボブ数子

チェックしてね!

でありんす!

↓炭酸風呂の効能

 

 

錠剤は炭酸ガスでの血行促進

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液体タイプ

 

効能:スキンケア

皮膚の抗炎症、保湿や清涼感

主成分:薬用植物抽出液

 

 

ハッカが有名だよ!

清涼感を出すよね!

 

天草抽出エキス

ホホバオイル

皮膚の保湿効果があるよ

 

 

アトピー性皮膚炎 向けの

入浴剤とかもあって

 

皮膚の乾燥かゆみ

抑えるでありんす!

 

ボブ数子
ボブ数子

薬を全身に均一に

塗布できる

メリットがありんす!

 

1
液体タイプはスキンケア

薬用植物タイプ

 

効能:スキンケア

皮膚の抗炎症、保湿

主成分:薬用植物

 

ボブ数子
ボブ数子

不織布ガーゼ

乾燥植物が入っている

タイプでありんす!

 

効能は上記で述べた

液体タイプとほとんど同じだよ!

 

 

こちらも

血液循環の促進と

皮膚炎症の抑制に有効で、

 

タンニン酸と言う成分が

アトピー性皮膚炎かゆみ

抑える効果があるよ!

 

↓タンニン酸含有入浴剤の効果

引用:渡邊 智, 石澤 太一, 綱川 光男. 入浴剤の現状と展望. Jpn. J. Biometeor.56(4) p.121-131, (2020).

 

タンニン酸含有の入浴剤は

ドラッグストアとかで売っているよ!

 

 

その他 お風呂の効能

私、ボブ数子がこれまでかいた

お風呂の効能に関する記事

紹介するでありんす~!

 

みて😎みて😎みて😎みて😎みてね!

 

●炭酸風呂の効能

 シュワシュワしたお風呂だよ!

 効能は血行促進!傷の治癒促進!

 メカニズム参考論文も載っているから

 チェックしてね!

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●東京の天然温泉

 東京天然温泉の宝庫!

 主な温泉の種類は

 ナトリウム-塩化物

 ナトリウム-炭酸水素

 メタケイ酸

 効能もぜひチェック!

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●寝湯の効果

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よろしくでありんす! 

 

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