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サウナ

【おふろBlog】幕張温泉 湯楽の里 東京湾を一望 ありんす〜

露天風呂は温泉の醍醐味!東京湾を一望できる露天風呂が幕張にあるでありんす〜!温泉に入りながら東京湾を眺めるのもヨシ!サウナの外気浴としても最高の環境でありんすよ!屋上にはハンモックも!お風呂好きのハンモッカーはぜひチェック!
効能・マメ知識

【岩盤浴の温熱効果】サウナと岩盤浴の違いについて ありんす〜

岩盤浴初心者必見?!サウナが流行っている中、岩盤浴には入っているでありんす?大抵の岩盤浴は追加料金が必要だから入らない人も多いのでは?この記事では岩盤浴の温熱効果について書いてみたよ!ありんす〜
サウナ

【おふろBlog】竜泉寺の湯 八王子みなみ野 店 ありんす〜

炭酸風呂、イルミネーション風呂(ほたるの湯)が特徴の竜泉寺の湯!今回は八王子みなみ野店に行ってきたよ!お風呂サウナはもちろんのこと、岩盤浴がすごくオススメ!専用ラウンジは本もコンセントもあって仕事をするのも◎。岩盤浴込みで1日中いるのがおすすめ!ありんす〜
ステイホームおふろ

【おふろ雑学】効果実証済み入浴剤 の紹介 でありんす〜

今さら聞けない入浴剤の常識、教えます。あなたはどのような基準で入浴剤を選んでいるでありんす?テキトーにパッケージだけで選んでないでありんすか?今回は科学的に効果が実証された入浴剤を種類別に紹介するでありんす〜ぜひチェックしてね!
サウナ

【おふろ・サウナ・岩盤浴Blog】有明 泉天空の湯 でありんす〜

ありんす〜!お台場はよく行くでありんす?ダイバーシティ、ジョイポリス、大江戸温泉物語、遊ぶところがたーっくさんあるでありんすよね!!2020年6月にできた有明ガーデンにも温泉、サウナ、岩盤浴があることを知っているでありんす?
効能・マメ知識

【おふろ雑学】ボブ数子流 “効果的な寝湯” 実践術でありんす〜

寝湯には入っているでありんす?寒そうで敬遠されがちな寝湯。ボブ数子流の"効果的な寝湯"の実践術についての紹介でありんす!休日の大人なお風呂ライフをお過ごしくださいでありんす!
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【サウナBlog】上野ステーション ホステルオリエンタル2

上野にあるサウナ・お風呂の紹介でありんす!「上野ステーション オリエンタル2」上野から徒歩5分のところにあるよ!100℃のikiサウナと17℃の水風呂!お風呂は人工ラジウム泉だよ!オリエンタル3の記事も見てね!最高のコーヒー牛乳を飲もう!
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【おふろノウハウ】あなたは何派?入浴で知っておくべき5つのポイント でありんす~

おふろ上級者が実践する効果的な入浴法を紹介するでありんす~ あなたは長湯派?それとも カラスの行水スタイル?目的によって全然スタイルが違うんでありんすよね!科学的エビデンスも交えて紹介するでありんすよ~みてみてみてみてね!
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【サウナBlog】スパ&カプセル ニューウイング 錦糸町 で サ活 ありんす~

ドラマ「サ道」は見たでありんす? 今回は第2話で出てくる錦糸町の「ニューウイング」に行ってきたでありんす~ セルフローリュからの"泳げる水風呂"は気持ちよかったでありんす!駅から近いから錦糸町の近くに寄ったら絶対行くべき!
効能・マメ知識

【サウナの効果】ホルモン分泌について 2020年論文より でありんす~

サウナにはハッピーになる以外にも効果があるの知っていたでありんす? 脂肪分解や食欲がなくなったり、ダイエッターにはいいこと沢山!コーヒーを飲んでからサウナに入るとさらに食欲が無くなるでありんすよ!デメリットもあるから気をつけてね!
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